ダイエット関連

 

………………。

 

ああ、8月3日の上り幅よ……！！！

 

いや、わかってた。わかってました。

別記事にも記載した通りこの日は会 ...

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先週の日曜日の計測であれ今まで計測し初めてからの最大に太っているんじゃないのそうなんじゃないとと思っていましたが、昨日今日でどかっと落ちてくれました。

遂に67kgを壁を越え66kg台に。 ...

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一昨日撮影したSSにはなりますが、グラフの方が見やすいかなと思いつつ検証的にアップしました。基本的には朝と夜に計測しております。

サラダチキン置き換えは平日の5日間、週末は特に制限はしていないので ...

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平日のお昼ご飯に加えて夜ご飯もサラダチキンの置き換えを初めて約1週間が経過しました。

ここらで体重の変化を確認してみましょう。

朝と夜の2回体重測定をしていますが、以下は夜に測った数値となります。

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先週の土曜日の彼女さんとの会話。

 

主：今週からサラダチキンダイエット始めたよ！

彼女：どんなダイエット？

主：お昼をサラダチキンとサラダ、野菜ジュースにしてる！