ランニング

 

先週は月末・連休前ということもあってか予定が詰め詰めになっていて時間が取れませんでしたので、連休中日にさくっとランニング。

GWなら時間余るしその時走りに行けばいいでしょ～と楽観していましたが、ど ...

ランニング

 

先週は4/19（木）の1回のみとなりましたが、第4回目ということで三日坊主的なSomethingは回避できたなというところ。

ペースについては前回とあまり変わりません。

着替え～ランニ ...

ランニング

昨日は残業で帰宅したのが22:30頃だったわけですが、手早く着替えて夜ランニングへ。

道具を必要としないって素晴らしい。

とにかく外へ出るまでのハードルが低くなる。

 

距離的 ...

ランニング

2回目のランニング

天気が良かった日曜日のお昼頃にささっと実施。

初回のランニングは夜間だったこともあってお昼に走ってみたかったのです。

今回からRuntasticというアプリを導入して走行距離や速度などを計測し ...