ホットヨガ

ホットヨガスタジオ「カルド」に入会して早1ヶ月が経ちました。

月4回のホットヨガを消化してみてどんな感じだったのかをつらつら書こうかなと思います。

入会した時の記事はこちら↓

 

唐突ですがホットヨガ始めます。

二週間前にホットヨガ体験をして、なんじゃこれめっちゃきついやんと思いつつジム通いよりランニングコストが抑えられるので入会を決意。

一人じゃ続かないと思ったので妻を巻き込んだ。

始まりは数年振りの健康診断

昨年の健康診断に引っ掛かって早5か月弱。

血中の物質尿酸の濃度が高い”高尿酸血症”と診断され、そして元々は善玉コレステロールを運ぶ機能が高く太りにくい体質だったのにも関わら ...