ダイエット関連

平日のお昼ご飯に加えて夜ご飯もサラダチキンの置き換えを初めて約1週間が経過しました。

ここらで体重の変化を確認してみましょう。

朝と夜の2回体重測定をしていますが、以下は夜に測った数値となります。

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