【ホットヨガ】1ヶ月やってみた感想
ホットヨガスタジオ「カルド」に入会して早1ヶ月が経ちました。
月4回のホットヨガを消化してみてどんな感じだったのかをつらつら書こうかなと思います。
入会した時の記事はこちら↓
結論から言うとまだ体感レベルの変化は感じません。そりゃそうだ。
通い方と当日の流れ
先月は休日に3回、平日に1回でした。
奥さんと都合がつくのであれば休日、そうでない週は平日といった流れ。
最初は割と普通めの私服＋リュックで行っていましたが、
極力荷物を持ちたくない（めんどくさい）ので、後半はウェア＋手提げバッグで通ってました。
最初からウェアを着ているので、着いてからは手提げバッグを預けるだけで終わり。
なんて楽なのかしら。
やっぱり荷物が少ないって正義だなと実感。
その後は専用ロッカーの中に入れっぱなしにしている水筒を軽く洗って、サーバーから水入れてスタジオin。
開始までごろごろして、始まってからは先生のポーズ真似し、滝のような汗をかいたあとシャワーを浴びて終了です。
オプションの取捨選択
入会特典で2か月は各種オプションが無料なので、今は以下オプションをフルで契約しています。
- 契約ロッカー
- タオルプラス
- 水素水プラス
来月利用分から月額が発生するため今月中に取捨選択をしようと思っています。
タオルプラスが必須な理由
理由は、
- 荷物が増える
- 洗濯物が増える
の2点。
カルドのホットヨガでは、1回のレッスンでバスタオル×2枚、フェイスタオル×1枚を使います。
奥さんと二人で行くと2倍の量です。
オプション未加入の場合、
タオルをわざわざ家から持っていき、
汗まみれで重くなったタオルたちを持ち帰り、
すぐさま洗濯をしなければなりません。
もちろんウェアも洗濯する必要があるので、ヨガに行った日の洗濯回数そのものは増えませんが、
バスタオル×4枚とフェイスタオル×2枚をヨガの度に洗わなければならないというのはなかなかストレスです。
この点は奥さんも同意見でした。
契約ロッカーと水素水は人による
この2つのオプションをつけるかつけないかは人によります。
水筒すら持っていきたくない人は契約ロッカー必須だし、
カルド内にある水素水をどうしても飲みたい人は水素水オプションを付ければ良い。
僕個人としては、契約ロッカーを外して水素水オプションを様子見にしようと思っています。
“水素水”そのものに興味があるわけではないのですが、これを外した場合、
「水を買う」というフローをひとつ増やす必要があるため、それが単純に面倒だなと…。
まずは半年やってみる
ヨガにせよホットヨガにせよ、1ヶ月程度で体感できるものじゃないのでまずは無理せず続けてみます。
ではまた次回っ。